CONSULTATION AYURVEDIQUE
( bilan de santé )
L‘Ayurvéda science de la vie, nous mène avant tout à la compréhension de notre nature.
Basée sur la théorie des 5 éléments, (voir notre article: L’Ayurveda) et des trois Doshas elle nous donne des clés afin de mieux nous connaitre et adapter ainsi notre comportement en fonction de notre Prakriti ( nature ) et de notre Vikriti ( nos déséquilibres ).
Le but d’une consultation Ayurvédique est d’établir un bilan en examinant votre consultation de naissance et les déséquilibres afin d’en trouver les racines.
Le but final est une meilleure gestion des Doshas afin de contrôler leur accumulation.
L’entretien se déroule selon un protocole qui inclut un questionnaire sur vos habitudes de vie, l’état de votre digestion et de votre élimination, votre alimentation, votre passé médical …
Un examen de la langue, de la peau et des ongles fourniront des informations complémentaires.
Un programme personnalisé est ensuite établi afin de corriger ces déséquilibres, il comprend :
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Des conseils alimentaires et d’hygiène de vie ( rythmes, Dinacharya: routine quotidienne, activités… )
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Soins corporels et massages adaptés
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Selon les cas: compléments alimentaires
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Pratiques physique et postures de yoga adaptées
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Apprentissage de technique respiratoires: Pranayama
À noter :
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Bien que formée à la prise de pouls ( Nadipariksha ), je n’utilise pas forcément cette méthode dans l’élaboration des diagnostics. Riche en information, cette technique est utilisée par les médecins ou praticiens Ayurvédiques qualifiés afin de collecter des données pour leur diagnostic. Il est souvent dit que tout Praticien en Ayurvéda devrait l’inclure dans sa consultation ou bien que la détermination du Prakriti ne peut s’effectuer qu’à l’aide de cette méthode, cela n’est pas mon avis et il est parfois préférable de s’abstenir plutôt que donner des informations erronées. L’Ayurvéda nous propose bien d’autres techniques afin d’établir un diagnostic de qualité, Nadipariksha est une méthode parmi d’autres, efficace certes lorsque bien maîtrisée, mais plusieurs paramètres entrent en jeu.
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La détermination du Prakriti ( constitution de naissance ) n’est pas toujours évidente, dans certains cas il est parfois nécessaire de traiter les déséquilibres afin d’éclaircir le diagnostic.
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Afin d’obtenir des résultats, les conseils donnés lors des consultations doivent être mis en pratique et souvent pour une longue durée. Lorsque des déchets ( malas ) se sont profondément accumulés dans les tissus, le réequilibre des doshas ne peut pas se faire sur un court laps de temps.
J'encourage toujours à étudier l’Ayurvéda afin que vous puissiez vous même apprendre à connaitre votre fonctionnement et trouver les sources de vos déséquilibres. Si vous êtes intéressés je donne avec plaisir des références de livres intéressants à ce sujet et régulièrement nous donnons des conférences et des ateliers.
TARIFS
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Durée d’une consultation ( bilan de santé ) : entre 45 et 60 minutes – Tarif: 70 euros la séance. Possible en visio pour les personnes éloignées ou ne pouvant pas se déplacer.
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Consultation de suivi : 30 minutes environ – 40 euros
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Bilan de santé + thème astral védique : 160 euros ( cette option nécessite entre 3h30 à et 4h de travail ).