NOS RETRAITES AYURVÉDIQUES PRIVÉES

Des cures ayurvédiques sur mesure

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Avec son équipe, Amandine Galtier imagine et organise des retraites ayurvédiques privées, en France comme à l'international, pour une clientèle recherchant un accompagnement exclusif, une confidentialité absolue et une prise en charge intégrale.

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Chaque séjour est unique. Aucun programme n'est standardisé: tout est pensé selon votre constitution ayurvédique, vos objectifs et votre rythme de vie.

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Vous bénéficiez notamment de soins ayurvédiques personnalisés, d'une cuisine adaptée à votre profil, de séances de yoga, de méditation et de pratiques respiratoires, ainsi que d'ateliers ou d'accompagnements spécifiques selon vos souhaits.

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L'ensemble du séjour est organisé dans les moindres détails afin que vous puissiez vous consacrer pleinement à votre récupération et à votre bien-être.

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Notre Philosophie

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Beaucoup de nos hôtes occupent des fonctions exigeantes, où l’image et la maîtrise de soi sont permanentes. 

Nos retraites privées ne misent pas sur la démonstration. La qualité de notre accompagnement repose sur la justesse des soins, l'attention portée à chaque détail, et une discrétion absolue.

Cette simplicité, sans artifice, est au cœur de notre approche: tout est pensé pour que vous puissiez vous consacrer entièrement à votre bien-être, sans aucune autre préoccupation.

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Chaque membre de notre équipe partage cette même conviction: l’excellence ne s’affiche pas, elle se vit. Discrétion, justesse et simplicité guident chacune de leurs interventions, au même titre que leur expertise.
 

Une organisation entièrement personnalisée​

Après un échange approfondi, nous élaborons un séjour entièrement sur mesure: sélection du lieu, coordination des intervenants, installation du matériel, organisation des soins, des repas et du programme quotidien.

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Que vous souhaitiez recevoir l'équipe dans votre résidence privée, louer une villa, séjourner dans un domaine confidentiel ou partir dans une destination d'exception, chaque projet est étudié individuellement.

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L'esprit plutôt que le lieu 

L'Inde est le berceau de l'Ayurveda, mais une cure de qualité dépend moins de sa destination que de la pertinence de l'accompagnement et de l'environnement dans lequel elle est vécue. L'équilibre que recherche l'Ayurveda est intimement lié au climat et aux aliments du lieu où l'on se trouve — c'est pourquoi nous privilégions une cuisine locale et de saison, adaptée à votre lieu de séjour, plutôt que de reproduire systématiquement une alimentation indienne hors de son contexte.

Un voyage lointain, un décalage horaire ou un changement culturel marqué peuvent aussi représenter un stress pour l'organisme — à l'inverse de ce que recherche une cure ayurvédique. C'est pourquoi notre équipe se déplace dans votre propre villa ou résidence, ou vous accompagne dans la sélection d'un lieu d'exception si vous le souhaitez, pour vous offrir une expérience ayurvédique authentique et entièrement personnalisée.

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Confidentialité

La discrétion fait partie intégrante de notre accompagnement. Aucune photo, aucune communication, aucune mention de votre présence n'est faite sans votre accord explicite — ni pendant, ni après le séjour.

Nos prestations s'adressent à toute personne souhaitant bénéficier d'une retraite ayurvédique dans un cadre entièrement privé, à l'abri des regards.

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Des soins sélectionnés exclusivement pour vous

Chaque retraite débute par une consultation ayurvédique approfondie avec Amandine Galtier, permettant d'établir un programme entièrement personnalisé. Aucun protocole n'est reproduit à l'identique : les soins sont choisis selon votre constitution (Prakriti), vos déséquilibres (Vikriti), votre état de vitalité et les objectifs de votre séjour.

Cette expertise s'enrichit d'une collaboration suivie avec le Dr Sankar, directeur de la clinique Ayurtoday au Kérala, avec qui nous échangeons régulièrement sur les cas les plus complexes — une exigence supplémentaire dans le suivi de chaque parcours. 

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Selon vos besoins, votre programme peut notamment inclure:

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Massages et soins corporels

• Abhyanga, massage traditionnel à l'huile chaude

• Kalari, massage profond inspiré de la tradition des guerriers

• Yoga Massage & 7 Postures

• Deep Tissue

• Udvartana, massage aux poudres végétales

• Multani Mitti, enveloppement purifiant à l'argile

• Soins aux pochons de plantes, de riz ou d'agrumes ( Navarakizhi, Pinda Swedana, Naranga Kizhi)

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Relaxation profonde et équilibre du système nerveux   

• Shirodhara

• Shirotchampi

• Sudation ayurvédique

• Techniques respiratoires, méditation et relaxation

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Soins thérapeutiques ciblés

• Kati, Janu et Greeva Basti

• Netra Tarpana

• Nasyam

• Karnapurana

• Bol Kansu

• Saundarya, rituel ayurvédique du visage

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Programmes de purification ayurvédique
Lorsque cela est indiqué et après évaluation préalable, certains protocoles traditionnels de purification ( Panchakarma ) peuvent être intégrés au séjour, dans le respect des indications ayurvédiques.

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Le format de votre séjour

 

• Chaque retraite privée est pensée pour 8 personnes au plus, afin de préserver la dimension intime de chaque séjour — et peut s'organiser sur une durée de 4 à 14 jours, ajustée selon vos besoins et le programme envisagé. Au-delà, comme en deçà, chaque demande particulière est étudiée avec la même attention.

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• Amandine Galtier est systématiquement accompagnée d'au moins 2 membres de son équipe, garantissant à chaque instant une qualité de service irréprochable.

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• Des options sont possibles selon vos besoins: l'intervention d'un chef renommé, d'un kinésithérapeute, d'un ostéopathe ou d'une infirmière. Chaque demande est étudiée avec la même exigence, pour vous offrir un accompagnement à la mesure de vos attentes.

 

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