CURES AYURVEDIQUES À « LA PALOMBE » HAMEAU DE LA BASSE, OCTON ( 34 )

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CALENDRIER

* Du 24 avril au 7 mai 2022 – PANCHAKARMA ( possibilité d’effectuer 1 semaine seulement )
* Du 26 juin au 2 juillet 2022
* Du 11 au 17 septembre 2022
* Du 6 au 19 novembre 2022 – PANCHAKARMA ( possibilité d’effectuer 1 semaine seulement )

Du mois de juin au mois d’août, les cures ont également lieu dans notre centre d’Ayurveda à Salles-d’Aude: CLIQUER ICI

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Du mois de septembre au mois de juillet, nos cures Ayurvédiques se déroulent à LA PALOMBE dans l’Hérault sur les hauteurs du lac du Salagou et perché à 400 m d’altitude.

Entouré de 35 hectares de forêt de chêne verts et de châtaigniers, sur une terre de basalte et de Ruffe, La Palombe est alimentée par sa propre source située en contrebas et ne comprend pas de culture si ce n’est pour le foin et un élevage de bovin sur le plateau qui domine le lac.

Vous apprécierez sans nul doute la magie du lieu, le calme, la nature environnante, ses vieilles pierres, le paysage magnifique aux alentours et vu des chambres, La Palombe est un espace « vibrant » et propice à des retraites spirituelles.

En partenariat avec Christian RAVINEL, gérant des lieux  ( ancien dirigeant et chef de restaurants étoilés ) et praticien en Ayurveda, c’est avec joie que nous vous accueillons, avec notre belle équipe ( voir plus bas ). Notre association a pour but principal votre bien-être au travers du soin et de l’étude de soi.

Des soins adaptés à chacun, l’apprentissage ou l’approfondissement de l’Ayurveda, une alimentation saine et élaborée accompagnée de pratiques spirituelles ramenant à l’instant présent, favoriseront une condition propice à la guérison, à la prise de conscience et au retour à soi.

Nous recevons un maximum de 12 curistes et vous proposons des séjours de 7 ou 14 jours jours en chambre individuelle ou partagée.

PROGRAMME ( Cure d’une semaine et Panchakarma )

  • Dimanche: arrivée à partir de 16h, installation, puis début des consultations individuelles avec Amandine Galtier avec détermination d’un protocole de soins révisable au jour le jour.
  • Du lundi au vendredi:
  • 7h15: Dinacharya ( routine matinale ) – Séance de méditation et Vinyasa yoga de 7h30 à 8h30.
  • 8h45 / 12h ou 13h45 / 17 h: Soins et massages ayurvédiques                                                                                                                                 Les curistes regagnent leur chambre et nous venons les chercher. Un court temps de repos est nécessaire entre chaque soin. Un groupe recevra les soins le matin, l’autre l’après-midi, en alternance chaque jour. 2h de soins effectifs minimum / jour.
  • 12h30: repas ayurvédiques et végétariens aux 6 saveurs ( végétalien et sans gluten possible ) préparés par Christian Ravinel.
  • 19h30: Dîner
  • Samedi: Départ jusqu’à 11h.
  • Pour les séjours de 2 semaines: jour OFF le samedi et le dimanche ( sans soins ) puis reprise des soins le lundi et départ le samedi suivant jusqu’à 11h.

ATELIERS  ET TEMPS LIBRES

  •  Les curistes peuvent profiter de leur temps libre ( matin ou après-midi selon le jour ) pour visiter les nombreux sites d’intérêt aux alentours ou randonner, nous vous conseillerons avec grand plaisir. En dehors des soins des ateliers sont proposés mais vous êtes libre d’y participer ou non.                                                                                                                                                                                       PROGRAMME DES ATELIERS ( susceptible d’être modifié )
  • Lundi: Initiation à l’Ayurveda de 18h à 19h
  •  Mardi: atelier Cuisine avec Christian Ravinel de 17h30 à 19h ( Groupe A )
  • Mercredi: atelier Cuisine avec Christian Ravinel de 17h30 à 19h ( Groupe B )
  • Jeudi: de 14h à 17h randonnée pédestre
  • Vendredi: de 14h à 17h randonnée pédestre
  • Vendredi à 20h30: discussion autour de l’ayurveda et chants de Mantras avec Christian et Amandine
  • Des soirées Mantras et méditation peuvent être proposées durant le séjour.

// TARIF PAR PERSONNE EN PENSION COMPLÈTE //

SEJOUR: 6 nuits / 7 jours / 5 jours de cure personalisée

// Toutes les chambres possèdent une salle de bain individuelle //

  • Hébergement en chambre individuelle: 1470 euros
  • Hébergement en chambre double partagée ( 2 lits ) réservé seulement pour les personnes proches ( même famille, ami ): 1370 euros
  • Couple: 1370 euros / personne

SEJOUR:  14 jours / 13 nuits ( PANCHAKARMA )

Qu’est ce qu’un PANCHAKARMA ? ( Cliquer sur le lien )

// Toutes les chambres possèdent une salle de bain individuelle //

  • Hébergement en chambre individuelle: 2940 euros
  • Hébergement en chambre double partagée ( 2 lits ): 2740 euros
  • Couple: 2740 euros / personne

Possibilité de régler en plusieurs fois ( dernière échéance payable au premier jour de la cure )

* Arrivée le dimanche à partir de 16h / départ le samedi jusqu’à 11h

Navette (15€/trajet) :
Arrivée depuis BEZIERS: à 16h30 la veille de la cure
Départ : Après le petit-déjeuner à 9h30 le samedi ( ou le dimanche selon la cure )

Effectif par séjour: 12 personnes

Notre équipe: voir plus bas.

CALENDRIER

* Du 24 avril au 7 mai 2022 – PANCHAKARMA ( possibilité d’effectuer 1 semaine seulement )
* Du 26 juin au 2 juillet 2022
* Du 11 au 17 septembre 2022
* Du 6 au 19 novembre 2022 – PANCHAKARMA ( possibilité d’effectuer 1 semaine seulement )

Du mois de juin au mois d’août, les cures ont également lieu dans notre centre d’Ayurveda à Salles-d’Aude: CLIQUER ICI

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COVID: en cas de confinement ou restriction de déplacement les acomptes sont intégralement remboursés.

NOTRE ÉQUIPE

Amandine GALTIER: Praticienne en Ayurvéda et fondatrice du centre d’Ayurveda Ô BANYAN  ( Qui sommes nous ? ), Amandine est responsable du déroulement des cures, vous recevra pour les consultations, les soins et les cours de yoga.

Christian RAVINEL: Chef de cuisine ayant exercé dans de nombreuses maisons étoilées, praticien en Ayurveda formé par Alex Duncan au centre Ayurveda Source, Christian partage avec passion ses connaissances et son savoir-faire dans la cuisine en concoctant une alimentation saine au 6 saveurs et des ateliers cuisine.

Adrien BLONDET: Praticien formé à TAPOVAN ( en Normandie ), Adrien prodigue ses soins et massages ayurvédiques dans son cabinet à BOUSSAC ( 23 ) et exerce dans le cadre de cure en France et en Belgique. Il accompagne également les femmes enceintes au travers du massage ayurvédique.

Laura TENSY: Professeur de yoga depuis 2016 Laura s’est formée aux soins Ayurvédiques dans notre école et exerce en tant que praticienne à Capbreton où elle prodigue chaque soin avec une attention particulière dans le toucher bienveillant et la présence à l’autre.

Saïda BOUDINA: Praticienne en soins et massages ayurvédiques formée chez Ô Banyan, Saïda prodigue ses soins avec beaucoup de joie, d’amour et de bienveillance à Forcalquier dans les Alpes-de-Haute-Provence.

Arnaud FRANCK MANGATALLE: Praticien en soins et massages Ayurvédiques depuis 15 ans, formé à Tapovan en Normandie et installé en Belgique, la qualité des soins d’Arnaud est exceptionnelle.