Cure Ayurvédique à SALLES-D’AUDE
12 octobre- 15 h 00 min - 18 octobre- 11 h 00 min
NOS CURES AYURVEDIQUES DANS L’AUDE
PROCHAINES SESSIONS
Du 17 au 23 août 2025 – COMPLET
NOUVEAU – Du 12 au 18 octobre 2025
Une cure automnale intime et cocooning vient d’être ajoutée et est exceptionnellement proposée pour 3 personnes seulement.
Early bird price pour toute inscription avant le 15 août 2025: remise de 100 euros appliquée.
Soins et alimentation spécifiques, méditation, hatha Yoga et air marin contribueront à équilibrer les Doshas et détoxifier le corps en profondeur. Toutes nos cures sont personnalisées.
Cliquer ici pour la description du lieu
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PROGRAMME
Dimanche à partir de 15h: arrivée et consultation avec Amandine Galtier afin d’établir un bilan de santé et un protocole de soins adapté.
Du lundi au vendredi:
8h: Hatha yoga et Pranayama
9h15 / 12h15: soins et massages ayurvédiques ( pour le 1er groupe) et temps libre pour le 2ème ( piscine, balade dans la clape, sur la plage, à vélo etc.. ).
12h30: Déjeuner
14h30: soins et massages ayurvédiques ( pour le 2ème groupe, et temps libre pour le 1er ).
19h30: dîner
ATELIERS
Mardi à 18h: initiation à l’ayurveda avec Amandine
Jeudi à 18h: atelier cuisine ayurvédique avec Amandine
ÉQUIPE DE SOINS
Amandine Galtier et 2 ou 3 thérapeutes de l’équipe d’Ô BANYAN.
Type de soins et massages ayurvédiques proposés selon les besoins:
ABHYANGA – UDVARTANA – KALARI – SHIRODHARA – SHIROTCHAMPI – MULTANI MITTI ( soin du corps à l’argile ) – NAVARAKIRI ( pochons de riz au lait ) – PETRA PINDA SWEDANA ( pochons de plantes ) – NARANGA KIZHI – DEEP TISSUS – YOGA MASSAGE – 7 POSTURES – NASYAM ( soin nez/tête ) – KARNAPURANA ( oreilles ) – VIRECHANA ( purge )- VASTI ( nettoyage du colon ) – KATI BASTI ( soin du dos ) – JANU BASTI ( soin des genoux ) – GREEVA BASTI ( soin de la nuque ) – NETRA TARPANA BASTI ( soin des yeux ) – BOL KANSU ( soin des pieds ) – SAUNDARYA ( rituel de beauté du visage ) – VENTOUSES – SAUNA – SOINS SPÉCIFIQUES ( ventre, dos, jambes, tête … ).
– Arrivée le dimanche à partir de 15h / départ le vendredi à partir de 14h jusqu’au samedi 11h
– Transfert: Gare SNCF de Narbonne ou Beziers / Salles-d’Aude – 10 euros le trajet ( 20 euros Aller/retour )
TARIFS pour un séjour de 7 jours et 6 nuits en pension complète:
– Cabane SERENITY en chambre individuelle seulement ( avec sanitaires privés situés juste à côté à l’extérieur ): 1490 euros
– Chambre du VOYAGEUR ( avec sanitaires privés ) – en chambre individuelle: 1690 euros / en chambre partagée: 1490 euros.
– Chambre d’hôte OJAS en chambre individuelle seulement ( avec sanitaires communs à partager avec les hôtes ): 1490 euros.
→ Early bird price pour toute inscription avant le 15 août: remise de 100 euros appliquée
→Possibilité de rester une nuitée supplémentaire pour assister à la conférence de Vincent Carlier le dimanche 19 octobre: Anthropologie du rêve & rêve lucide
Découvrir nos cures dans les Pyrénées et au Maroc → Tous nos séjours
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MODALITÉS D’INSCRIPTION: nous envoyer un mail avec la date de la session à laquelle vous souhaitez participer afin de vérifier nos disponibilités puis nous vous enverrons le dossier de réservation.