CURES AYURVÉDIQUES À SALLES-D’AUDE
à 10 min de St pierre-la-mer et 20 min de Gruissan et Valras plage
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Nous vous recevons dans notre maison familiale située dans un quartier paisible du village de Salles-d’Aude au pied de la clape, pour des cures ayurvédiques d’une semaine.
Vous bénéficierez de soins personnalisés et d’une cuisine ayurvédiques aux 6 saveurs élaborée par Amandine Galtier, dans un cadre apaisant et bénéficiant de l’air marin ( St pierre la mer est à 10 min en voiture et 45 minutes en vélo ).
À Salles-d’Aude nous recevons des petits groupes de 3 ou 4 personnes maximum.
PROGRAMME
Dimanche à partir de 15h: arrivée et consultation avec Amandine Galtier afin d’établir un bilan de santé et un protocole de soins adapté.
Du lundi au vendredi:
8h: Hatha yoga et Pranayama
9h15 / 12h15: soins et massages ayurvédiques ( pour le 1er groupe)
12h30: Déjeuner
14h30: soins et massages ayurvédiques ( pour le 2ème groupe, et temps libre pour le 1er ).
19h30: dîner
ATELIERS
Mardi à 18h: initiation à l’ayurveda avec Amandine
Jeudi à 18h: atelier cuisine ayurvédique avec Amandine
ÉQUIPE DE SOINS
Amandine Galtier et 2 thérapeutes de l’équipe d’Ô BANYAN.
Type de soins et massages ayurvédiques appliqués selon les besoins ( programme proposé par Amandine Galtier après la consultation du 1er jour ):
ABHYANGA – UDVARTANA – KALARI – SHIRODHARA – SHIROTCHAMPI – MULTANI MITTI ( soin du corps à l’argile ) – NAVARAKIRI ( pochons de riz au lait ) – PETRA PINDA SWEDANA ( pochons de plantes ) – NARANGA KIZHI – DEEP TISSUS – YOGA MASSAGE – 7 POSTURES – NASYAM ( soin nez/tête ) – KARNAPURANA ( oreilles ) – VIRECHANA ( purge )- VASTI ( nettoyage du colon ) – KATI BASTI ( soin du dos ) – JANU BASTI ( soin des genoux ) – GREEVA BASTI ( soin de la nuque ) – NETRA TARPANA BASTI ( soin des yeux ) – BOL KANSU ( soin des pieds ) – SAUNDARYA ( rituel de beauté du visage ) – VENTOUSES – SAUNA – SOINS SPÉCIFIQUES ( ventre, dos, jambes, tête … ) – BASTIS – VIRECHANA
Contre-indications: prévoir votre cure en dehors de la période de menstruation, toxicomanie, état dépressif si accompagné d’un traitement médicamenteux lourd ( anxiolytiques + antidépresseurs et somnifères ), névroses, psychoses, maladies graves en phase terminale.
TARIFS pour un séjour de 7 jours et 6 nuits en pension complète:
Cabane SERENITY en chambre individuelle ou couple seulement ( avec sanitaires privés situés juste à côté à l’extérieur ) – Chambre climatisée: 1490 euros
Chambre du VOYAGEUR en chambre individuelle ( avec sanitaires privés ) – Chambre non climatisée: 1690 euros / en chambre partagée: 1490 euros
Chambre d’hôte OJAS en chambre individuelle seulement ( avec sanitaires communs à partager avec les hôtes ) – Chambre non climatisée: 1490 euros
PROCHAINES SESSIONS
Du 13 au 19 juillet 2025 – COMPLET
Du 17 au 23 août 2025 – COMPLET
NOUVEAU – Du 12 au 18 octobre 2025
Early bird price, pour toute inscription avant le 15 août, une remise de 100 euros sera appliquée.
⇒ Possibilité de rester une nuitée supplémentaire pour assister à la conférence de Vincent Carlier le dimanche 19 octobre: Anthropologie du Rêve et rêve lucide
Supplément: une nuitée + la conférence: 100 euros / Une nuitée + 4 repas ( samedi midi et soir, dimanche matin et midi ) + la conférence: 170 euros
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RÉSERVATION – NOUS CONTACTER