INTERVENANTS DE LA RETRAITE AYURVEDA ET BIEN-ÊTRE du 10 au 17 mai 2020 Amandine GALTIER, Aicha LAPIERRE et Anne-Marie ANDRIEU - Voir la page Qui sommes nous ? Marie GEOFFROY Passionnée de Yoga et de spiritualité depuis plus de 8 ans, Marie à découvert l’Ashtanga Vinyasa Yoga en 2011 auprès d’Agata Wasko [...]
PANCHAKARMA Le Panchakarma signifie littéralement " cinq actions " et comprends des pratiques de purification en profondeur dans une thérapie de régénération de type SHODHANA CHIKITSA. Allant plus loin que la procédure de soulagement des symptômes ( SHAMANA CHIKITSA ), le Panchakarma enlève les symptômes de la maladie et en élimine aussi les causes en [...]
Massage prénatal Ce massage, spécialement conçu pour accompagner la femme enceinte du 4 ème au 9 ème mois contribue à équilibrer les trois Doshas et à maintenir une belle harmonie dans le corps et l'esprit de la maman et entre la maman et son bébé. Il est effectué uniquement à l'huile de sésame, de coco ou [...]
SWEDANA ou bain de vapeur Sauna Finlandais aux pierres de lave Notre sauna traditionnel indien ayant rendu l'âme, nous avons finalement opté pour un sauna finlandais, plus confortable et finalement plus efficace ( après étude personnelle ) à condition que nous ne dépassions pas une certaine limite de temps et que notre constitution le [...]
Soin du visage Saundarya Ce rituel indien comprend un massage de la tête et du visage ( Shirotchampi ), un gommage purifiant, un masque rajeunissant et un massage des mains pendant le temps de pause. Préparés le jour même, tous les composants sont naturels et issus de l'agriculture biologique. Yoghourt et fruits frais, épices, farine de pois chiche, huiles [...]
Les mini - cures Détoxinante Elle se compose d' un massage du corps entier Abhyanga, un soin Ayurvédique spécifique selon vos besoins ( Mandala du ventre, soin des yeux ou du nez...), un *bain de vapeur Swedana puis un massage des pieds au Bol Kansu. Cette série de soins détoxinants apporte une profonde relaxation: - L'Abhyanga détend [...]
MASSAGE EN DUO En couple ou entre amis, nous vous donnons la possibilité d'être massés ensemble. Aicha ou Anne-Marie m'accompagnent pour les massages ABHYANGA. Il est aussi aussi possible pour les couples d'être massés l'un après l'autre, une boisson et de la lecture sont à disposition de celui qui attend et vous pouvez profiter du [...]
PITCHAULI Ce massage, fluide et enveloppant est prodigué par deux masseurs. Le corps entier est massé avec une grande quantité d'huile chauffée additionnée selon les cas de décoction de plantes. Excellent pour les troubles liés à Vata, il apaise le système nerveux et mobilise les toxines; bénéfique pour les articulations, Pitchauli apporte souplesse au corps et [...]
BASTIS - Application d'huile localisée - Soin consistant à appliquer et maintenir une huile médicamenteuse chaude sur une région douloureuse à l'aide d'une pâte spécialement conçue. Les propriétés curatives des huiles végétales utilisées pour ce soin sont profondément détoxifiantes et fortifiantes. Les Bastis s'adressent aux personnes touchées par l'arthrose, les rhumatismes, les inflammations, les oedèmes, mais aussi aux [...]
MASSAGE DES 7 POSTURES Energétique, ce massage utilise les techniques de respiration yogique. Selon les postures la personne respire automatiquement de manière différente en faisant travailler tour à tour les nadis Ida ( narine gauche ) et Pingala ( narine droite ). Durant ce soin chaque partie du corps est massée dans des positions différentes, nous [...]